पैट्रिक महोम्स एंड द सीक्रेट्स ऑफ़ द डैड बोड: हम एथलेटिकवाद के बारे में क्या गलत करते हैं

यह शुरू हुआ एक वायरल फोटो के साथ। वहाँ था पैट्रिक महोम्सएक लॉकर रूम में विजयी खड़े होकर, उसकी बांह विजय में उठी, उसके धड़ शर्टलेस, उसकी आंत उजागर और … तरह की चंचलता?

शायद यह प्रकाश था। या एक बुरा कोण। महोम्स ने दोषी ठहराया। फिर भी, सबूत निर्विवाद लग रहे थे: यहाँ ग्रह पृथ्वी पर सबसे महान एथलीटों में से एक था, जो कि अग्रणी के क्षणों को हटा दिया गया था कैनसस सिटी प्रमुख पिछले जनवरी में सुपर बाउल के लिए, और यह निश्चित रूप से लग रहा था कि वह एक हिला रहा था पिताजी बोड।

यह चोट नहीं लगी कि महोम्स ने एक्स पर खेला (“यूओ क्यों उन्हें मुझे ऐसा करना है? या कि उनके साथियों ने सालों तक उनकी काया में पोक किया था।

“आपको लगता है कि वह एक फुटबॉल पिता या कुछ और था,” पूर्व प्रमुख रिसीवर टायरक हिल एक बार एक पॉडकास्ट पर कहा।

जब महोम्स पिछली गर्मियों में तंग अंत के साथ मंच पर दिखाई दिए ट्रैविस केल्स एक चैरिटी इवेंट में, दोनों ने अपने नियमित कपड़ों पर एक स्नग प्रमुख जर्सी को खींचने के लिए संघर्ष किया।

“डैड बोड,” महोम्स ने कहा, सिकुड़ते हुए।

महोम्स केवल एक ही नहीं है। सभी प्रकार के शारीरिक रूप से मांग वाले खेलों में सुपरस्टार एथलीट अन्य प्रकार के शरीर के प्रकारों को अन्य एथलेटिकवाद के साथ संयोजित कर रहे हैं: लुका डोनिसिक का पुडक्शन। जोश एलनगोल बैरल छाती। निकोला जोकीक की मांसपेशियों की परिभाषा की कमी।

इसने एक प्रासंगिक प्रश्न का नेतृत्व किया: यदि पैट्रिक महोम्स दुनिया के सबसे अच्छे एथलीटों में से एक हो सकते हैं, तो सुपर बाउल में लगातार तीसरे वर्ष के लिए एक निकाय के साथ जो मेम्स को प्रेरित करता है, ने उसके बारे में कुछ कहा, या हमारी अपनी मौलिक क्षमता की क्षमता समझें कि वास्तविक एथलेटिकवाद कैसा दिखता है?

“हम निश्चित रूप से देखने में बहुत अच्छे नहीं हैं – लेकिन यहां तक ​​कि गणना – एथलेटिकिज्म,” मार्कस इलियट, एक खेल वैज्ञानिक और पी 3 पीक प्रदर्शन परियोजना के संस्थापक, सांता बारबरा, कैलिफ़ोर्निया में एक प्रशिक्षण प्रयोगशाला।

P3 में, इलियट और उनकी टीम दुनिया के कुछ सर्वश्रेष्ठ एथलीटों का आकलन करने और मानव प्रदर्शन के छिपे हुए रहस्यों की खोज करने में सबसे आगे हैं।

उनके काम ने एक सरल विश्वास पैदा किया है: एथलेटिकवाद के हमारे पारंपरिक विचार – बड़े, तेज, मजबूत – बहुत सीमित हैं। हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले सामान्य माप – स्प्रिंट स्पीड, वर्टिकल जंप, बेंच प्रेस – बहुत ही अपूर्ण हैं।

“जब कुछ अपरंपरागत होता है, तो हमारे दिमाग हमेशा कारण और प्रभाव खोजने की कोशिश कर रहे हैं,” इलियट ने कहा। “हम हर चीज के लिए जवाब चाहते हैं। और हम खेल में जो करते हैं, वह है कि हम उन उत्तरों के लिए अपनी आंखों पर भरोसा करते हैं। हम इन व्यापक निष्कर्षों को बहुत कम मात्रा में पक्षपाती जानकारी से आकर्षित करते हैं। ”

उनकी टीम का शोध एक कट्टरपंथी समाधान की ओर इशारा करता है। जब यह एथलेटिकवाद की बात आती है, तो हमें कुछ ऐसा करने की आवश्यकता होती है जो हम बहुत अच्छे नहीं हैं: अपने दिमाग को खोलें और अलग तरह से सोचें।

2014 की गर्मियों में एक दिन, सर्बिया के 6-फुट -11 बड़े आदमी, निकोला जोकीक ने सांता बारबरा, कैलिफ़ोर्निया में पी 3 सुविधा को दिखाया। जब वह इलियट से मिले, तो उन्होंने अपने लिए एक त्वरित स्पष्टीकरण दिया। उपस्थिति।

“बास्केटबॉल अच्छा है,” उन्होंने कहा।

फिर वह नीचे पहुंचा और अपना पेट थपथपाया। इलियट ने सोचा कि यह एक “बीयर पेट” जैसा दिखता है। इसके लिए मदद की जरूरत थी।

जोकीक 19 साल का था और दो महीने के दूसरे दौर में ड्राफ्ट किए जाने से हटाए गए थे डेनवर नगेट्स। वह एक उन्नत एथलीट मूल्यांकन से गुजरने के लिए P3 में आया था। जब उन्होंने एक ऊर्ध्वाधर छलांग का प्रयास किया, तो उन्होंने 17 इंच छलांग लगाई। यह इलियट के अनुसार, सबसे खराब ऊर्ध्वाधर कूद था जो उन्होंने कभी रिकॉर्ड किया था।

पिछले एक दशक में, जैसा कि जोकीक एक एनबीए एमवीपी में बढ़ी और दुनिया के सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक, पी 3 की उनकी यात्रा की कहानी और उनकी 17 इंच की छलांग उनकी विद्या का एक हिस्सा बन गई है। कई मायनों में, यह वास्तव में कहानी का सबसे कम दिलचस्प हिस्सा है।

जैसा कि इलियट की टीम ने जोकीक का मूल्यांकन किया था, उन्हें परीक्षणों की एक श्रृंखला के माध्यम से रखा गया था। P3 ने अपने कूल्हे अपहरण का परीक्षण किया, या बाद में आगे बढ़ने पर किसी के कूल्हे को कितनी तेजी से और दूर तक प्रभावित कर सकता है। इसने दूसरे क्रम के मेट्रिक्स को मापा जैसे कि वह कितनी जल्दी कम हो सकता है और वह कितनी ऊँची बार में दो बार कूद सकता है। और इसने इलियट को “ग्रैन्युलर बायोमैकेनिक्स” कहा जाता है – सैकड़ों चर जो बल उत्पादन, लोड और संयुक्त विस्तार जैसी चीजों को दर करते हैं, इसकी एक सूची को देखा। जब परीक्षण पूरा हो गया, तो P3 ने नंबर को मशीन-लर्निंग एल्गोरिथ्म में डाल दिया जो एथलीटों को समान विशेषताओं वाले समूहों में क्लस्टर करता है।

जोकीक के बारे में सबसे अधिक खुलासा था, यह स्वयं संख्या नहीं थी, बल्कि जिन खिलाड़ियों की तुलना में उनकी तुलना में। वह गार्ड के एक समूह की फ्रिंज पर सही था जिसे इलियट ने अदालत में कुछ भी करने की क्षमता के कारण “स्विस आर्मी चाकू” कहा था।

इलियट ने कहा, “वे हर चीज में बी-स्तर के बी-स्तर की तरह हैं।” “और वह जोकीक है। वह आपको हेरकी-झटकेदार लग सकता है। लेकिन डेटा को देखते हुए, हमें लगता है कि यह वास्तव में सुंदर लग रहा है। ”

P3 ने क्लस्टर को एक नाम दिया: “कीनेमेटिक मूवर्स।” यह क्लस्टर एक कंकाल की कुंजी के रूप में मौजूद है कि कैसे डेटा और प्रौद्योगिकी एथलेटिक प्रतिभा का पता लगा सकते हैं और एक फुलर चित्र प्रदान कर सकते हैं। एक कीनेमेटिक मूवर एक विस्फोटक जम्पर नहीं है। न ही विशेष रूप से शक्तिशाली। लेकिन लगभग सब कुछ में औसत से ऊपर ग्रेड, बास्केटबॉल में कुछ सबसे उपयोगी भौतिक उपकरणों और आंदोलनों में से कुछ का एक पोर्टफोलियो है।

एक समूह के रूप में, में किनेमेटिक मूवर्स एनबीए लंबे समय तक करियर है, औसतन, और सांख्यिकीय जीत के शेयरों को अधिक जमा करते हैं।

“मुझे इस विचार से प्यार है कि यदि आप सब कुछ बहुत अच्छी तरह से कर सकते हैं, तो खेल के उच्चतम स्तर पर आपके लिए एक जगह है,” इलियट ने कहा।

एक उदाहरण, इलियट ने कहा, स्टीव नैश है। जब नैश ने अभिनय किया फीनिक्स सन 2000 के दशक के मध्य में, दो एमवीपी जीतते हुए, उन्होंने एक एनबीए देखा, जो एथलेटिकवाद को “विस्फोटक के लिए एक कोड नाम” के रूप में देखता था। एक खिलाड़ी को स्मार्ट या चालाक के रूप में देखा जा सकता है या एक मजबूत बास्केटबॉल आईक्यू हो सकता है। लेकिन इसका वास्तव में क्या मतलब था, इसे समझना मुश्किल था।

योद्धा कोच स्टीव केर, तब एक पूर्व खिलाड़ी और कार्यकारी, ने इलियट को “बॉल-एंड-स्टिक थ्योरी” कहा था, जो बहुत जटिल नहीं था: यदि आप जानना चाहते थे कि क्या कोई खिलाड़ी एक अच्छा एथलीट था, तो उसे एक गेंद सौंपी और चिपकना।

महोम्स, निश्चित रूप से, एक बच्चे के रूप में बेसबॉल खेला, और इलियट को संदेह है कि वह एक कीनेमेटिक मूवर के रूप में ग्रेड करेगा। (उन्हें P3 पर कभी भी मूल्यांकन नहीं किया गया है।) लेकिन 25 साल पहले के विपरीत, हमें अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है। “फोर्स प्लेट्स” और मशीन लर्निंग और आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के उपयोग जैसी प्रौद्योगिकियों के प्रसार ने पी 3 जैसी प्रयोगशालाओं को अनुमति दी है कि एक बार अमूर्त महसूस किया।

जब डोनिक ने एक किशोरी के रूप में पी 3 की यात्राएं शुरू कीं, तो उन्होंने पारंपरिक प्रदर्शन मैट्रिक्स में अच्छी तरह से ग्रेड नहीं किया। लेकिन उनके पास एक महाशक्ति थी: वह 92 वें प्रतिशत में “सनकी बल” नामक एक उपाय में था, जो पूरी गति से जाने और फिर रुकने के सरल कार्य में अनुवाद करता है, एक तथ्य पहले प्रलेखित वॉल स्ट्रीट जर्नल द्वारा।

डोनिक सिर्फ कुशल और चालाक नहीं है। वह एक शारीरिक चमत्कार है।

“जब आप वास्तव में इन चीजों को मापना शुरू करते हैं, तो यह लगभग माइक्रोस्कोप होने जैसा है,” इलियट ने कहा। “आप इस छिपी हुई दुनिया को देखने में सक्षम होने लगते हैं जो हमारी आंखों के साथ हमारे लिए सुलभ नहीं है।”

और जब यह डोनिक या महोम्स जैसे एथलीट की बात आती है, तो कभी -कभी छिपी हुई दुनिया उतनी ही अद्भुत होती है जितनी आप देख सकते हैं।

जब महोम्स प्राथमिक विद्यालय में थे, तो उनके पिता, पैट सीनियर, उन्हें टायलर, टेक्सास में एक प्रदर्शन ट्रेनर बॉबी स्ट्रूप के साथ काम करने के लिए ले गए। स्ट्रूप ने बच्चों से लेकर पेशेवरों तक सभी प्रकार के एथलीटों के साथ काम किया था, लेकिन जब उन्होंने महोम्स पर अपनी आँखें रखीं, तो उन्होंने कुछ पेचीदा देखा।

महोम्स असाधारण रूप से तेजी से नहीं थे, लेकिन वह आंदोलनों में माहिर थे जो उदार महसूस करते थे: क्रॉलिंग, ट्विस्टिंग, चॉपिंग, झूलते हुए। वह गति और स्थान को समझने में एक स्वाभाविक था।

दो दशक बाद, महोम्स एक मंत्रमुग्ध करने वाला एथलीट बना हुआ है। उनके पारंपरिक प्रदर्शन मेट्रिक्स-जैसे उनके 4.8 40-यार्ड डैश या उनके स्क्वाट मैक्स-अचूक हैं। लेकिन जब आप सब कुछ एक साथ मानते हैं – इलियट ने “आंदोलन की सिम्फनी” क्या कहा है – उसके जैसे कुछ क्वार्टरबैक हैं।

वह एक सीधी रेखा की तुलना में घटता पर तेजी से चलता है और नियंत्रण में डिकेलरिंग में एक मास्टर है। वह इस बात पर उत्कृष्ट प्रदर्शन करता है कि स्ट्रूप “पूर्वानुमान गति”, या अपनी दृष्टि और गहराई की धारणा का उपयोग करने के लिए यह समझने के लिए कि वह कितनी तेजी से वह एक डिफेंडर की तुलना में आगे बढ़ रहा है। उनकी प्रतिक्रिया समय चार्ट से दूर है।

“मुझे लगता है कि समस्या यह है कि आप उसे देखते हैं और उसके शरीर का प्रकार वह नहीं है जो आप सोचते हैं,” स्ट्रूप ने कहा।

ओह, हाँ, डैड बोड। यह शब्द शायद थोड़ा गलत समझा गया है। यह 2015 में महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक पहुंच गया, जब मैकेंजी पियर्सन नामक एक क्लेम्सन छात्र ने एक छोटी सी ज्ञात वेबसाइट के लिए एक ब्लॉग पोस्ट के लिए $ 500 कमाए, जिसे ओडिसी कहा जाता है: “क्यों लड़कियों को डैड बॉड से प्यार है।”

पोस्ट की उत्पत्ति बहुत कॉलेज थी। पियर्सन और उनकी सोरोरिटी सिस्टर्स ने देखा कि क्लेम्सन के अधिकांश फ्रैट लोगों के पास एक समान काया थी: पूर्व एथलीट जिनके पास कुछ बहुत अधिक बियर थे। उन्होंने अपने समूह को “डैड बॉड स्क्वाड” चैट किया। टुकड़ा वायरल हो गया और शब्द लेक्सिकॉन में लॉन्च किया गया। जब 2021 में मेरियम-वेबस्टर ने आधिकारिक तौर पर “डैड बॉड” को शब्दकोश में जोड़ा, तो पियर्सन को एक आधिकारिक पत्र मिला।

समय के साथ, पियर्सन ने देखा कि उसका मूल अर्थ रूपांतरित होने लगा। यह एक आउट-ऑफ-शेप डैड को कभी नहीं माना जाता था।

“यह पैट्रिक महोम्स (शरीर) है,” उसने कहा। “यह किसी ऐसे व्यक्ति का संस्करण है जो शारीरिक रूप से अच्छे आकार और आकर्षक में है। लेकिन वॉशबोर्ड एब्स नहीं। यह बड़ी बात है। ”

जब यह महोम्स की बात आती है, जो 6 फीट 2 और 225 पाउंड में सूचीबद्ध है, तो उनके आकार का हिस्सा डिजाइन द्वारा है। जब स्ट्रूप एक युवा ट्रेनर थे, तो उन्होंने मेजर लीग पिचर्स के साथ काम किया, एक ऐसी स्थिति जहां शरीर में वसा और द्रव्यमान में वृद्धि हुई थी, अक्सर एक फायदा प्रदान करती थी।

जैसा कि न्यू हॉल ऑफ फेम पिचर सीसी सबथिया ने 2023 में पैट मैकएफी को बताया था: “मैं हमेशा कहता हूं कि ‘मास के बराबर गैस।” मुझे मुश्किल से फेंकने के लिए एक बड़े गधे की जरूरत है। ”

अनुसंधान सिद्धांत का समर्थन करता है। कुछ साल पहले, बेन ब्रूस्टर, एक पिचिंग प्रशिक्षक, जिन्होंने ट्रेड एथलेटिक्स की सह-स्थापना की, ने औसत शरीर के वजन का अध्ययन किया एमएलबी समय के साथ घड़े। 1994 में, यह 193 पाउंड था। 2010 तक, यह 217 तक कूद गया था। उसी अवधि के पार, फास्टबॉल वेग आसमान छू गया।

ब्रूस्टर ने चेतावनी दी कि एक घड़े के द्रव्यमान और उसके फास्टबॉल वेग के बीच संबंध बारीक और जटिल है। लेकिन जब वह एक घड़े के सामान्य काया और उसके प्रदर्शन पर विचार करता है, तो वह इस बात पर जोर देता है कि एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक घटक है।

“अगर वे 20 प्रतिशत शरीर में वसा बेहतर महसूस करते हैं,” उन्होंने कहा, “कोई कारण नहीं है कि उन्हें 10 प्रतिशत शरीर में वसा होना चाहिए।”

उन्होंने क्वार्टरबैक की तरह घड़े और अन्य “फेंकने वाले एथलीटों” के बीच एक प्राकृतिक संबंध देखा। महोम्स का उद्देश्य 14 प्रतिशत शरीर में वसा पर खेलना है, एक संख्या जो स्थिरता, सुरक्षा, लचीलापन और मन की शांति का मिश्रण प्रदान करती है। यह कहना है कि यह उसे खुद होने की अनुमति देता है, उपहारों में झुकना है जो उसे विशेष बनाता है।

आज तक, स्ट्रूप टेलर्स महोम्स के वर्कआउट के आसपास आंदोलनों के आसपास – ट्विस्टिंग, स्विंगिंग, फेरबदल – वह मैदान पर उपयोग कर सकता है। वह इसी तरह के संदेह को याद करते हैं कि एम्मिट स्मिथ और मार्शल फॉल्क को चलाने के बारे में एक गोल चेहरे और आश्चर्यजनक रूप से पुडगी बिल्ड के साथ एक प्रोटो-कीमेटिक मूवर है। ज़रूर, अगर महोम्स ने पारंपरिक भारित करने पर अधिक समय बिताया, तो वह शायद अधिक मांसपेशियों का निर्माण कर सकता है। लेकिन क्या लाभ के लिए? और किस कीमत पर?

केली स्टैफ़ोर्ड के रूप में, की पत्नी रैम्स क्वार्टरबैक मैट स्टैफ़ोर्ड ने पिछले साल इंस्टाग्राम पर लिखा था: “डैड बोड एक होने की आवश्यकता है एनएफएल QB। मुझे एक कटा हुआ QB दिखाओ, और मैं आपको बहुत अच्छा नहीं QB दिखाऊंगा। “

इलियट को सबसे ज्यादा पसंद है कि लोग एथलेटिकवाद को निर्धारित करने के लिए अपनी आंखों पर भरोसा करना बंद कर दें। जो सुंदर है वह हमेशा कार्यात्मक नहीं होता है, और अगली बार जब आप जिम में दर्पण में देखते हैं तो यह सोचने लायक है।

अक्टूबर में रविवार को, महोम्स चौथे और गोल पर वापस आ गए सैन फ्रांसिस्को 49ers। जैसे -जैसे जेब ढह गई और सैन फ्रांसिस्को का निक बोसा किनारे के चारों ओर आया, महोम्स ने गोल लाइन के लिए उड़ान भरी। जब वह पहुंचे, तो उन्होंने अपने कंधे को उतारा और बदमाश सुरक्षा में बदल दिया मलिक मुस्तफा। हाइलाइट पूरे इंटरनेट पर है। मुस्तफा उसकी पीठ पर था। महोम्स मना रहे थे।

“वह पिताजी बोड, आदमी,” महोम्स ने बाद में कहा।

हां, यह डैड बोड था। यह बहुत अधिक था, भी।

(चित्रण: डैन गोल्डफर्ब / एथलेटिक; तस्वीरें: जेसी डी। गैराब्रांट / एनबीएई, ब्रुक सटन / गेटी इमेजेज)